Persoonlijke toetsing met een leeg potje wilskracht

door | mei 8, 2026 | tips-over-geluk

Voelde me emotioneel niet zo goed dus nam ik het stappenplan erbij. Dit is het resultaat… Vertraag. Sta stil bij wat er gebeurt. Welke emotie komt er bij je op? Wat maakt het je lastig? Vandaag heb ik het lastig. Deze ochtend ben ik opgestaan en had ik nergens...

Een mooi moment van gronding

door | mrt 25, 2026 | tips-over-geluk

Op een dag was ik met mijn hond en vriendin aan het wandelen achteraan de weide waar onze paarden stonden. Het was een mooie dag, op een mooie plek en we waren volop in gesprek, waardoor ik niet aan het opletten was. Ik keek niet naar wat mijn hond aan het doen was....

Is gronden jouw prioriteit?

door | mrt 14, 2026 | tips-over-geluk

Gevoelens kunnen heel groot, heel sterk en heel intens zijn. Met overweldigende kracht ontstaan ze binnenin en golven ze naar buiten. Deze intense gevoelens kunnen door anderen of door situaties buiten jezelf opgewerkt worden. Of ze zijn het gevolg van een langdurige...

De kracht van Kai’s verbinding met zichzelf

door | feb 12, 2026 | tips-over-geluk

                                                                                                                                             Somers_Nele Wanneer Kai nu mijn praktijk komt binnen gewandeld is dat met een grote glimlach op haar gezicht. Vriendelijk krijg...